インスタのインサイトは、2025年8月のアップデートで、投稿ごとに4つの見方が加わりました。リールのどの時点で「いいね！」されたか、カルーセルの何枚目で「いいね！」されたか、投稿ごとの年齢・性別などの属性、フォローにつながった投稿の一覧です。同じ時期に「閲覧者」の数も加わり、閲覧数を中心にした画面になりました。
この記事は2026年10月時点の情報です。
悩む子あれ、インサイトの画面が前と違いますね！
ハビット2025年8月に、投稿ごとに見られる項目が増えたんだ。何が分かって、次の投稿で何を直せばいいのかを順番に見ていこう！
この記事では、2025年8月に加わった見方を1つずつ取り上げ、画面のどこを見て、次の投稿で何を変えるかまでを解説します。インサイトの開き方や基本の指標は、インサイトの入門記事で解説しています。
この記事はこんな人にオススメ
- インサイトの画面が変わり、どこを見ればいいか迷っている運用担当者
- 新しく加わった項目を、投稿の改善に使いたい人
この記事で分かること
- 2025年8月のアップデートで加わった4つの見方と、画面の表示
- 「閲覧数」と「閲覧者」の違い（Instagramヘルプの定義）
- リールの「いいね！」のグラフから、次の1本の冒頭を決める手順
- カルーセルの1枚ごとの「いいね！」から、並び順を直す手順
- フォローにつながった投稿を見つけて、共通点を探す方法
2025年8月のアップデートで加わった4つの見方
2025年8月初め、Instagramはクリエイター向けの公式アカウント（@creators）で、インサイトの新しい項目を発表しました。海外の報道と国内の解説記事が、同じ4つの見方を伝えています。日本でいつから全員に表示されたかは確認できていません。記事内のスクリーンショットは、2025年8月の日本語の画面です。
| 加わった見方 | 画面の表示（記事内のスクリーンショット、2025年8月） | 分かること | 次の投稿で直すこと |
|---|---|---|---|
| リールの「いいね！」のタイミング | 「リール動画が「いいね!」された時」 | 動画のどの時点で「いいね！」が押されたか | 「いいね！」が集まった場面を、次の1本の冒頭に寄せる |
| カルーセルの1枚ごとの「いいね！」 | 「カルーセルが「いいね！」されたとき」 | 何枚目を見ているときに「いいね！」が押されたか | 反応が集まった1枚の中身を、1枚目の言葉と順番に生かす |
| 投稿ごとの年齢・性別などの属性 | （項目名は未確認） | その投稿に関わる人の年齢・性別など（どの人の属性かは下の章で説明） | 届けたい客層に届いた投稿のテーマを増やす |
| フォローにつながった投稿 | 「フォロー数順のトップコンテンツ」 | どの投稿からフォローが多く生まれたか | フォローが多い投稿のテーマ・1枚目・誘導の有無をそろえる |
画面の表示は、アプリの版や端末で変わることがあります。見つからないときは、投稿を開いて「インサイトを見る」から下へ進んで探してください。
主要指標が「閲覧数」に移行
インサイトの中心の数字は、今は「閲覧数」です。Metaは2024年11月に「閲覧数」を導入し、それまでの「インプレッション」や動画の「再生数」を置き換えました。2025年8月のアップデートでは、ユニークな人数を表す「閲覧者」も加わり、リーチのグラフも閲覧数を中心にした表示に変わりました。
Instagramのヘルプでは、2つの数字を次のように定義しています。
- 閲覧数：コンテンツが再生または表示された回数。同じ人が何度見ても、そのたびに数えます。動画だけでなく、写真・カルーセル・ストーリーズも対象です（例：同じ人が3回見れば閲覧数は3）
- 閲覧者：画面上で少なくとも1回はコンテンツを表示した、ユニークなアカウントの数（例：10人が1回ずつ見ても、1人が10回見ても、閲覧者はそれぞれ10と1）
閲覧数に変えた理由について、Metaは、リール・写真・ストーリーズなど、すべての形式を同じ数字で比べられるようにするためと説明しています。「何回も見られる動画ほど評価が上がる」という意味ではありません。何人に届いたかは閲覧者、反応の度合いは「いいね！」やシェアを閲覧者で割った率で見ます。
指標の開き方や、ほかの数字の意味は、次の記事で詳しく解説しています。
リール動画の「いいね」タイミング分析機能
リールの投稿インサイトに、動画のどの時点で「いいね！」が押されたかを示すグラフが加わりました。記事内のスクリーンショット（2025年8月）では「リール動画が「いいね!」された時」という見出しで、横軸に動画の再生時間、縦軸に「いいね！」の割合が表示されます。
上の画面は15秒のリールの例です。「いいね！」の多くが冒頭の約2秒に集まり、途中は低いまま、終わりの直前に少し上がっています。この動画では、最初の場面と最後の場面が「いいね！」を集めたと読めます。
このグラフは、同じ画面にある視聴維持率のグラフ（どの時点で見るのをやめたか）と並べて読むと、次の1本で直す場所が決まります。同じ2025年8月には、冒頭3秒以内に離れた人の割合（解説記事ではスキップ率と表記）も、リールのインサイトに加わりました。読む順番の例は次のとおりです。
- 冒頭3秒以内に離れた人の割合と視聴維持率のグラフで、見る人が大きく減る時点を探す（例：2秒目で半分に減る）
- 「いいね！」のグラフで、山になっている時点を探す（例：8秒目のビフォーアフター）
- 山になった場面が後半にあるなら、次の1本ではその場面を冒頭に出す。冒頭に山があるなら、冒頭はそのままにして途中の場面を見直す
- 次の1本で変えるのは1か所だけにして、同じグラフで結果を比べる
- 1枚目以外で数が多い1枚を探す（上の例なら3枚目）
- その1枚に書いた言葉を、次の投稿の1枚目の文字に使う（例：3枚目が「よくある失敗」なら、表紙を「◯◯で失敗する3つの理由」にする）
- 数が大きく下がった1枚の直前を見直す。1枚に情報を詰め込みすぎていないか、次の1枚を見たくなる終わり方か
- 最後の1枚の数が低ければ、行動のお願いを1つだけにする（例：「手順を忘れないよう、保存しておいてください」）
- 「フォロー数順のトップコンテンツ」の上位5本と、閲覧数の上位5本を書き出す
- 両方に入っている投稿と、片方にしか入っていない投稿を分ける
- フォローの上位にだけ入った投稿の、テーマ・1枚目の言葉・プロフィールへの誘導の有無を1行ずつメモする（例：「シリーズの第1回」「最後の1枚に『ほかの回はプロフィールから』」）
- 共通点を1つ選び、次の投稿で試す
- インスタのインサイトは、いつ変わりましたか？
-
この記事で取り上げた4つの見方は、2025年8月初めに発表されました。中心の数字が「インプレッション」から「閲覧数」に変わったのは、その前の2024年11月です。日本でいつから全員に表示されたかは、公式には確認できていません。
- リーチはなくなったのですか？
-
なくなってはいません。ユニークな人数は「閲覧者」として表示され、Instagramのヘルプにも「リーチ」の説明が残っています。この記事では、何人に届いたかを閲覧者（リーチ）として扱っています。
- 閲覧数が多ければ、良い投稿といえますか？
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閲覧数だけでは判断できません。閲覧数は同じ人が何度見ても増えるため、何人に届いたかは閲覧者、反応の度合いは「いいね！」やシェアを閲覧者で割った率、フォローにつながったかはフォロー数で見ます。
- 閲覧数が多いのにフォローが増えない投稿は、どう直せばいいですか？
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投稿の中に、アカウントを続けて見る理由を1つ足します。たとえば、1枚目にシリーズの何回目かを書く、最後の1枚で「ほかの回はプロフィールから」と案内する、といった方法です。そのうえで、プロフィールに来た人がフォローしたかを、フォロワー転換率で確かめます。
- 新しい項目が表示されません。どうすればいいですか？
-
まずアプリを新しい版に更新し、プロアカウントになっているかを確かめます。カルーセルの1枚ごとの数はカルーセルの投稿、「いいね！」のタイミングはリールの投稿にだけ出ます。それでも出ない場合の確かめ方は、インサイトの入門記事にまとめています。
- リールの「いいね！」のタイミング → 山になった場面を次の1本の冒頭に寄せる
- カルーセルの1枚ごとの「いいね！」 → 反応が集まった1枚の言葉を1枚目に使う
- 投稿ごとの属性 → 届けたい客層に届いたテーマを増やす
- フォローにつながった投稿 → 閲覧数の上位と見比べ、共通点を1つ試す
- Instagram @creators の Threads の投稿（2025年8月、インサイトの新しい項目の発表）（公式。内容は報道・解説記事の引用で確認）
- Instagramヘルプ「Instagramインサイトについて」（閲覧数・閲覧者の定義）（公式）
- Meta「閲覧数（Views）の導入」（2024年11月14日）（公式）
- Website Builder Expert（2025年8月6日、インサイトの新しい項目）（報道）
- Social Media Today（2024年8月、カルーセルを最大20枚に）（報道）
- インスタラボ（2025年8月5日、インサイトの新しい項目・カルーセルの読み方の注意）（解説記事）
- コムニコ（2026年9月、インサイトの見方・リールの視聴維持率とスキップ率）（解説記事）
なお、グラフが細かな秒単位まで正確に分けて表示しているかは、公式には説明されていません。「どのあたりの場面か」を読む目安として使ってください。
株式会社ハッシュタグでは累計500件以上のアカウント運用を支援してきましたが、リールの見直しでは、このグラフで分かった山の場面を次の1本の最初の画面に出すことから始めています。1本ごとに「何を変えたか」を1行で記録しておくと、数本で自社のリールに合う冒頭が見えてきます。リールの数字全体の読み方は、次の記事で解説しています。
カルーセル投稿の”スライド別”エンゲージメント分析
カルーセル（複数枚の投稿）では、何枚目を見ているときに「いいね！」が押されたかが、1枚ごとの数で表示されるようになりました。記事内のスクリーンショット（2025年8月）では「カルーセルが「いいね！」されたとき」という見出しの下に「画面上の写真または動画に基づく」と書かれ、各スライドの下に「いいね！」の数が出ます。
上の画面では、1枚目が214、2枚目が66、3枚目が116、4枚目が88でした。2枚目で一度下がり、3枚目で持ち直しています。この画面では、1枚ごとに「いいね！」の数が表示されています。
ハビット投稿全体を見て「いいね！」してくれた人もいるから、どの1枚が刺さったかの「ヒント」として読むのがいいよ！
この注意は国内の解説記事でも指摘されています。インスタラボによると、表示された1枚への「いいね！」ではなく、投稿全体に対する「いいね！」の可能性もあるため、解釈には注意が必要です。そのうえで、次のように使います。
カルーセルは今は最大20枚まで載せられます。1枚に1つのことだけを書くと、どの1枚が反応を集めたかを読み取りやすくなります。
投稿単位での詳細な視聴者属性データ
これまで年齢・性別・地域などの属性は、主にアカウント全体の集計で見るものでした。2025年8月のアップデートで、投稿ごとに年齢・性別などを確認できるようになりました。ただし、報道や解説記事によって「その投稿を見た人の属性」と書くものと、「その投稿から増えたフォロワーの属性」と書くものがあり、項目の名前も公式ページでは確認できていません。アプリの表示で、どちらの属性かを確かめてから使ってください。
使い方は、届けたい客層と、投稿ごとの属性を比べることです。比べ方の例は次のとおりです。
| 比べた結果（例） | 読み取れること | 次にすること |
|---|---|---|
| 届けたい30代女性の割合が、ほかの投稿より高い | テーマか1枚目の言葉が、その客層に合っている | 同じテーマで切り口を変えた投稿を続ける |
| 閲覧数は多いが、届けたい客層の割合が低い | 広く見られたが、客層とずれた人に届いた | 1枚目に「誰向けか」を書く（例：「30代の乾燥肌さんへ」） |
| どの投稿でも属性がほぼ同じ | テーマごとの差が出ていない | テーマを大きく変えた投稿を1本試して比べる |
アカウント全体の属性は、フォロワーが100人以上のときに表示されます。数が少ないうちは割合が大きくぶれるため、1本の結果だけで判断せず、数本を並べて傾向を見ます。
「新規フォロワー獲得」につながった投稿の特定
どの投稿からフォローが多く生まれたかを、一覧で見られるようになりました。記事内のスクリーンショット（2025年8月）では「フォロー数順のトップコンテンツ」という見出しで、フォローが多かった順に投稿が並び、それぞれにフォロー数と投稿日が出ます。「すべて見る」を押すと続きが表示されます。
投稿ごとのフォロー数は、以前から1本ずつのインサイトで見ることができました。新しくなったのは、フォローが多い順に並べて一度に見比べられる点です。閲覧数が多い投稿と、フォローが多い投稿は、同じとは限りません。見比べる手順は次のとおりです。
投稿を見てプロフィールに来た人のうち、何割がフォローしたかは「フォロワー転換率」で見ます。計算式と、自己紹介文の直し方は、次の記事で解説しています。
4つの見方を週1回の振り返りに組み込む
新しい見方は、思いついたときに開くより、決まった曜日にまとめて見るほうが改善につながります。1本ずつ見ると、たまたまの結果に引っ張られるからです。たとえば週に1回、直近7本ほどの投稿を開き、次の表を埋めていきます。
| 記録する項目 | 見る場所 | 書き方の例 |
|---|---|---|
| 前回から変えた1か所 | 自分のメモ | 冒頭を商品の手元のアップにした |
| 「いいね！」の山の場面（リール） | 「リール動画が「いいね!」された時」 | 開始直後と、使ったあとの肌の映像 |
| 反応が集まった1枚（カルーセル） | 「カルーセルが「いいね！」されたとき」 | 3枚目「よくある失敗」 |
| フォロー数の順位 | 「フォロー数順のトップコンテンツ」 | 今週の7本のうち2位 |
| 次の1本で変える1か所 | 上の4行から1つ選ぶ | 表紙に「よくある失敗」の言葉を入れる |
表の最後の行を、次の週の最初の行に写せば、変えたことと結果が1つずつつながります。数字の比べ方や率の計算は、インサイト分析の記事で解説しています。
よくある質問
まとめ
2025年8月のアップデートで、インサイトは「どの投稿が良かったか」だけでなく、「投稿のどこが良かったか」まで見られるようになりました。加わった見方と、次の投稿での使い方は次の4つです。
どれも、次の1本で変えるのは1か所だけにすると、効いたかどうかを同じ画面で確かめられます。まずは直近のリールとカルーセルを1本ずつ開き、山になった場面と1枚をメモするところから始めてください。
新しい項目の数字を自社の運用にどう生かすかで迷ったときは、株式会社ハッシュタグでもご相談を受け付けています。
参考にした情報（2026年10月18日に確認。公式＝Instagram・Metaの運営元の情報、報道＝ニュースサイトの記事、解説記事＝SNS運用の会社などの記事）
